Jakie rękawice bokserskie do 200? To jak pytanie w stylu - jaki samochód do 100 tyś... Jak chcesz dorady to napisz do czego mają służyć (boks? kick? worek / tarcze? sparingi? ) do treningów kickboxingu włącznie ze sparingami i niestety tarczowaniem rękawicami Zmieniony przez - michal1994x w dniu 2022-02-10 22:28:25
taki stack na poprawe jakości DNP + metribolon + susp. ale jak sie czyta ten twój dzienniczek z cyklu to jak jakiś pamiętnik narmomanki... masakra, do czego człowiek potrafi sie posunąc żeby zwalić kilka kg... Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-06-02 19:11:59
25% dosyć fajnie wygląda 10-12% wygląda super :-) Zdaje się, że to co jest poniżej 7% nie podoba się żadnej kobiecie :-) panteon, a Ty do czego zmierzasz? Bo dałeś wzorce ale się nie określiłeś.
[...] było }:-(, a nie umiem znaleźć tego wpisu }:-(. Ale na następnym treningu to przetestuję :-D. Kółko z kolan i ze stójki to nie to samo, mięśnie też pracują trochę inaczej nie wiem do czego by to porównać. Może tak jak uginanie przedramion ze sztangą a uginanie przedramion z hantlami, niby oba na biceps a jednak praca mięśni jest trochę inna
Witam Mam prawie 30 na karku. Od ok. 2 -3 lat cierpię z powodu chorych zatok. Nachodziłem się już po wielu laryngologach (zarówno prywatni jak i państwowi)z czego większość nie wiedziała o co chodzi. Zaden jeszcze mi nie stwierdził tego a ja im semu nie będę tego podsuwał podpowiadał bo w końcu pacjent nie może być mądrzejszy od lekarza ale w tym [...]
xomegax- zależy do czego chcesz te rękawice?- do walk czy do treningu. Jeśli do walk to bierz 12 oz, a jeśli do treningu to 14 oz. Co do rękawic to myślę, że są dobre
[...] podaje producent "american style". Poza tą wiadomością w zasadzie żadnych informacji co niesie ze sobą taki kształt rękawicy. Czy ktoś mógł nakreślić jakie są różnice lub do czego dedykowane są rękawice o poszczególnych kształtach? Wszelkie sugestie i świeże propozycje mile widziane. Jeżeli takie pytanie padło prosiłbym o wskazanie miejsca, [...]
[...] która trochę olałam robi się problem. Wczoraj po pracy poszłam na siłkę – 45 min marszu na bieżni pod górkę. Tak bardzo na spokojnie, bardziej dla komfortu psychicznego (Do czego to doszło! Leń kanapowy chyba powoli znika!) Micha nadal wg starych schematów – plus dorzucam świeże soki (głównie warzywne – czuję że potrzebuję witaminek). Ogólnie [...]
[...] jeszcze do jakichkolwiek lampek kontrolnych w obcinaniu %-) zgadzam się że konkretne wyczyszczenie miski i jechanie na tych samych lub wyższych (chociaż nie jestem pewien do czego wyższych skoro odniesienie jest mniej więcej) ale pewnych kcal mogłoby dać więcej efektu, byłaby szansa, że ta miękkość zejdzie bo ten skinny fat to jest ze sporym [...]
[...] to co zbędne. Zważywszy że kupiłem piankę na styk( i w tej chwili jest idealna) pomierzyłem się. To bardzo ważne wymiary bo pianka nie była tania a ja muszę wiedzieć do czego mam wracać po zimowych masach( jeżeli takowe się zdarzą) I wyglada to tak: Klatka: 97 Pas na wysokości pępka: 79,5 Udo: 52 Łydka: 38 Bicek: 31/35 I tego muszę się [...]
Zalosne. Jedyne do czego go Floyd potrzebuje to do najlatwiejszego w zyciu zarobku :-D A sytuacje kontroluje Zuffa bez Laski ktorej jest udupiony Zmieniony przez - grind w dniu 5/23/2016 7:11:19 AM
[...] odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki białkowe i jak należy je stosować. Odpowiednio dobrana, zbilansowana dieta, dostarcza wszelkich potrzebnych w naszej diecie aminokwasów oraz pozwala [...]
może w ogóle zamiast klubu do crossfitu powinieneś poszukać klubu dla swingersów %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-30 22:23:15 Tak szczerze mówiąc te całe swingi nie specjalnie mnie kręcą i nie jestem pewien do czego one wogóle mi potrzebne :->
[...] heavy day w piątek. Całe to KBM wprowadziło mi nieco zamieszania. Geoff pisze, że to się wszystko kumuluje itd.. Dla mnie to nadal 10-min zayebka, która nie wiadomo do czego ma prowadzić. Gdybym robił 3xtyg coś na kształt tabaty, to pomogłoby to przy rekompie?? Coś na pewno! Czy byłby to najskuteczniejszy sposób zajmujący tak mało czasu?? [...]
E, tam... Wymyślili bajeranckie nazwy żebym kettle kupował.. Przeskok co 8kg, to dla mnie zbyt dużo. 36 może i bym łyknął, ale do czego mi to? Jak zaczynałem kettlować, to było "jednym kettlem wypracujesz siłę, sprawność i piękno" ;-) Mam tych kul 10 i raczej wystarczy. Może kiedyś jeszcze coś dokupię, ale nie po to, żeby realizować program jakiś! [...]
TESCO 14-20.04.: schab BK 10,99 filety z kuraka 12,99 Udziec wołowy BK 25,99 mięso wołowe drobne 12,99 (nie wiem z czego ale taka cena) łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 żeberka ekstramięsne 8,99 Jajka L 20szt 6,99 masło ekstra 2,89 A odnośnie zakupów mam pytanie... nie wiecie czy w jakimś markecie można dostać kwas mlekowy? Ale żeby otruć [...]
Moim zdaniem masz stopę neutralną znaczy się masz farta. Jeśli stoisz boso i stopy nie uciekają Ci do środka to na pewno masz stopę neutralną. Do tego dopasuj buty w jakimś sklepie internetowym. Ja stawiam na Asicsa, ale nie mam do czego porównać, bo zawsze biegałem w Asicsach ;-D
To nie jest czepialstwo tylko szczere rady,ja juz wiem do czego sie nie nadaje sam do tego doszedlem,Ciebie proboje na to naprowadzic oczywiscie jezeli sobie tego nie zyczysz bo sprawia Ci przykrosc moge tego nie pisac.Przed chwila pytalem sie syna dlaczego jest taka reakcja jak pisze ze ktos jest "slabszy" a on mlody na to "moze pisz niezbyt [...]
[...] nazwiskom można zaufać. Zwłaszcza Maxwell to taki bardzo mądry człowiek z żelaznymi zasadami. Poczytaj jego bloga. Sporo tam mądrych rzeczy o treningu w ogóle. Wszystko do czego zmierzam - subiektywnie, jesli ktos chce wygladac dobrze i miec zelazna kondycje - kettle nie zastapia mu drazka, sztangi i biegania lub innej formy aerobow. Masz [...]
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !
